衛生署於2014年至2015年度人口健康調查中，發現近半數15歲及以上人士在受訪前30日曾出現睡眠困擾，而有6%至10%人診斷為失眠症。研究證實長時間睡眠不足會增加心臟疾病風險，香港心臟專科學院前院長、心臟科專科醫生陳鑑添呼籲港人勿忽視睡眠問題。

在靜止時，如果會感到自己的心跳，尤其覺得心臟好像玩過山車般「拋一拋」出來、「囉囉攣」、心悸，又有時忽然氣喘、無故疲倦、頭暈甚至昏厥，便有可能患上心律不正。

都市人食不定時，又愛大魚大肉，高膽固醇容易伴隨而來。有心臟科專科醫生表示，膽固醇過高是常見問題，存在於每個年齡層當中，主要由飲食、少運動以及家族性因素引起，又稱膽固醇偏高時可以毫無徵狀，卻有機會引起心肌梗塞及中風等致命危機，隨時成為難以察覺的「隱形殺手」，不少...